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包菜 也叫包心菜或卷心菜,原名甘蓝。属十字花科*。中国各省农村普遍栽培。 性味 甘、平,无毒。 成分 含有维生素C,维生素B1、B2。此外还含有多量维生素U及胡罗卜素。 药理 新鲜菜汁,对胃、十二指肠溃疡,有止痛及促进愈*用。 功用 除作蔬菜食用外,对消化性溃疡疼痛有效。
1/4 先把包菜用手撕好洗净控干水,最好不要用刀切,香肠切片。
2/4 把切好的香肠平铺在电饭煲的蒸格上,可以一边蒸饭一边蒸香肠,这样蒸出的饭也特别好吃,而且还有香肠的香味。
3/4 锅里加入底油,把豆豉放到油里炒出香味,再同时放入蒸好的香肠和包菜翻炒,炒得八成熟放入少许醋和生抽,出锅前放少许鸡精就可以起锅了。
4/4 香气四溢的豆豉包菜炒香肠出锅啦!
炒这道菜有几个要注意的事项,就是整个过程不能点水,但是注意火候不能太大,以免把包菜炒糊。