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随着家里人员的增加,要学会把少的主食变的多多的,并且满足所有人的胃口和口味。这道菜让家里挑剔的小朋友、主张淡口味、爱好健康的人士等都会美美的吃上一大盘。
1/4 准备工作:把豆角、火腿切成丁,蒜拍碎,小葱切段,米饭搅拌的松散。
2/4 烧热锅,加油后再次烧热,打入鸡蛋,稍稍定型后,拌碎。
3/4 放入葱花和蒜搅拌一下,然后放入豆角和火腿翻炒。等到火腿的边有些变色,豆角熟了,就放入米饭。
4/4 最后,少放一点盐和酱油,因为火腿有咸味儿的。翻炒均匀,当当当......出锅!
鸡蛋根据人头来放,?少,就多加些菜,比如?,豆角,黄瓜等。不油腻,营养丰富,味道也不错!