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自从怀孕以来一直不敢吃油腻的菜菜,今天推荐一款少油,但又过瘾的烧茄子,像素不好,大家别介意
1/5 准备中
2/5 茄子切块(去皮味道更好,到考虑到营养就没有去皮),放入少许食盐,去水分
3/5 将肉和青椒切片,查看茄子是否去水分(去水分是为了让茄子更少的吸油)
4/5 将五花肉放入锅中煸炒,然后放入茄子和尖椒,继续翻炒,依次放入蚝油味达美,
5/5 稍等片刻,美味马上出锅