




8.6万点赞 ·
3.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名15.3万
营养丰富,汤浓味甜、*养颜。哈哈,女同胞赶快行动起来。我上传了木瓜银耳汤的制作过程,喜欢的友友们链接*片,就能看见详细步骤图。

1/7 银耳用凉水泡发去杂质

2/7 莲子用牙签掏出莲芯

3/7 掏好后用温水泡软

4/7 银耳、莲子同时放入电压力锅定时一小时

5/7 木瓜去皮切块、准备几块冰糖

6/7 木瓜,冰糖一块放入汤中加热五分钟

7/7 盛碗开吃
掏出来的莲芯别扔可以泡水喝、清热败火。木瓜不要煮时间过长,维生素就被破坏了。

