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现在正逢木瓜大量上市的季节,一款木瓜梨子银耳汤推荐给大家,希望它能丰富我们的餐桌,营养我们的身体,精致我们的生活。
1/10 银耳,枸杞子提前泡发
2/10 冰糖冲洗干净备用
3/10 梨去皮切开
4/10 再改刀切丁
5/10 木瓜去皮去瓤
6/10 改刀切丁
7/10 银耳洗净焯水过凉水然后捞入汤锅煮20分钟
8/10 然后加入梨,木瓜继续煮10分钟
9/10 煮好后关火
10/10 盛入容器,加适量枸杞子即可食用( 冷藏口感更好 )
这道汤冰糖的用量可依个人口味添加