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1/15 银耳提前泡发,莲子去莲心、大枣洗净泡十分钟;
2/15 准备冰糖;
3/15 木瓜洗净去皮,去籽;
4/15 木瓜切小块;
5/15 砂锅中倒入八分满的清水,下莲子煮15分钟;
6/15 小火煮八分熟;
7/15 下银耳煮五分钟;
8/15 下冰糖,稍微搅拌几下;
9/15 放入大枣继续煮;
10/15 舀起银耳看下,晶莹剔透状下木瓜;
11/15 小火慢炖;
12/15 待木瓜变色撒枸杞子;
13/15 木瓜熟透出锅;
14/15 来张特写;
15/15 给亲们盛好了,来吃吧。