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木瓜营养丰富，味道清甜、肉质软滑、既可生吃，又可做菜或者煲汤。适当食用还有*丰胸效果哦。
24分钟
家常味
初级
羹类
拌
其他
1/6 准备食材木瓜 泡发好的银耳 莲子
2/6 木瓜去皮去籽切块 银耳也撕成小片
3/6 煲汤锅放水， 先煮银耳和莲子。大火煮开锅后转小火煮 ，大概二十分钟左右。
4/6 这时放入木瓜和适量冰糖
5/6 搅拌一下 这时银耳的胶质已经煮出来了 小火煮十分钟左右
6/6 已经好了，盛一碗出来，好美味。
很多哈友问我怎么煮出浓稠的汤汁，记得一定一次性放足水 ，中途加水会冲淡汤水中煮出来的胶质。
