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冬瓜消肿利水降脂减肥清热解化痰抗癌防痴美容养颜。西红柿减少*延缓衰老降脂降压抗*。这两种蔬菜搭配在一起营养丰富，味道鲜美、操作简单。今天上传了番茄冬瓜汤的制作过程与朋友们*，喜欢的友友们链接下面图片就有详细步骤图。
15分钟
番茄味
初级
羹类
炒
其他
1/6 冬瓜去皮去瓤
2/6 西红柿去皮
3/6 西红柿切小块、冬瓜切薄片、葱切马耳片、香菜切小段
4/6 锅里放油烧热爆香葱花，倒入西红柿块煸炒出红油
5/6 加开水放冬瓜片煮熟加盐、鸡精搅匀
6/6 盛碗放香菜开吃
西红柿去皮时用开水烫一下或者用小钢勺围绕西红柿刮一圈都很容易去皮。西红柿用油炒一下番茄红素才能出来。
