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豆角含丰富维生素B,c和植物蛋白,有健脾和胃功效,购买时要表皮光,无虫儿痕的豆角

1/12 先提前把面和好,盖上布放一边醒置

2/12 豆角洗净上蒸锅,开锅蒸十分钟

3/12 羊肉馅放香油,少许酱油,适量盐和鸡汁拌好

4/12 豆角晾后剁碎

5/12 放入羊肉馅拌均匀

6/12 这时面醒好,切开搓长圆条

7/12 揪数个小面剂,用擀面杖擀成饺子皮

8/12 包入适量馅

9/12 中间对折双手捏成饺子

10/12 一会饺子包好

11/12 锅中水开煮饺子

12/12 煮熟捞出沾上醋蒜汁食用。

