百合莲子炖雪梨的做法_菜谱_香哈网
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百合莲子炖雪梨
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百合莲子炖雪梨

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百合莲子炖雪梨滋阴润肺,夏季喝非常适合。最近喉咙有点不舒服,索性就炖煮一些吃,果然好了很多!况且,冰冻的也好喝!喜欢滋润的友友们不妨试试看!

作者: 颜歌
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 将莲子和百合提前用温水泡发

    1/5 将莲子和百合提前用温水泡发

  • 将百合、莲子放进砂锅内炖煮

    2/5 将百合、莲子放进砂锅内炖煮

  • 红枣洗净备用;雪梨切块备用。

    3/5 红枣洗净备用;雪梨切块备用。

  • 百合、莲子炖煮15分钟后,将红枣放进去炖煮

    4/5 百合、莲子炖煮15分钟后,将红枣放进去炖煮

  • 待所有食材都软烂后,将切好的雪梨放进去煮10分钟,放入冰糖炖煮片刻即可出锅

    5/5 待所有食材都软烂后,将切好的雪梨放进去煮10分钟,放入冰糖炖煮片刻即可出锅

  • 小贴士

    如果是新鲜百合则无需泡发,清洗干净即可;红枣煮太久会容易发酸,所以稍微炖煮晚一些。祝友友们用餐愉快!

    作者: 颜歌

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