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甜味
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1/13 莲子百合用泡热水半小时～1小时，泡软
2/13 将梨削皮
3/13 从梨的1/3处切开
4/13 用小勺子掏空梨的中心部分
5/13 将黑糖，冰糖用小锅加100毫升的水溶解
6/13 倒入莲子，百合，枸杞子，煮开
7/13 将煮开的莲子百合糖水倒入雪梨
8/13 放入电炖锅炖1小时，至雪梨变透明即可
9/13 或者直接把梨跟莲子百合糖水一起放入炖锅炖1小时，直至雪梨变透明即可
10/13 完成，莲子百合炖雪梨
11/13 莲子百合炖雪梨
12/13 莲子百合炖雪梨
13/13 莲子百合炖雪梨
