马蹄莲子百合雪梨糖水的做法_菜谱_香哈网
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马蹄莲子百合雪梨糖水
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马蹄莲子百合雪梨糖水

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马蹄莲子百合雪梨糖水特别适合秋冬天干燥的时候喝,从内到位的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水润润的。

作者: 夏至50
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法砂锅
  • 菜系其他
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  • 准备主料:雪花梨削皮,切小块。马蹄去皮洗净。

    1/9 准备主料:雪花梨削皮,切小块。马蹄去皮洗净。

  • 百合莲子都是干的,洗干净以后提前用清水15分钟。

    2/9 百合莲子都是干的,洗干净以后提前用清水15分钟。

  • 把梨块、马蹄、莲子、百合倒入沙锅内,倒入足够的清水。

    3/9 把梨块、马蹄、莲子、百合倒入沙锅内,倒入足够的清水。

  • 大火烧开以后,去掉上面的浮沫。

    4/9 大火烧开以后,去掉上面的浮沫。

  • 转小火炖1个半小时。

    5/9 转小火炖1个半小时。

  • 加入冰糖,小火接着炖半小时。

    6/9 加入冰糖,小火接着炖半小时。

  • 加入枸杞,关火盖盖焖5分钟。

    7/9 加入枸杞,关火盖盖焖5分钟。

  • 开盖就可以喝啦!

    8/9 开盖就可以喝啦!

  • 清润可口的马蹄莲子百合雪梨糖水就熬好了。

    9/9 清润可口的马蹄莲子百合雪梨糖水就熬好了。

  • 小贴士

    糖水是最简单的,里面的材料可以根据自己的喜好增减调整,银耳,南瓜,红薯,甘蔗都可以,根据食材的性质调整熬制的步骤和时间就可以。

    作者: 夏至50

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