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冬瓜*,降血脂,利水通淋,防止高血压,清热化痰,维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富,具有良好的润肤功效
1/10 鲜羊肉切大片,葱,姜,蒜,大料备齐
2/10 羊肉片和葱,姜,蒜,大料放入碗中,加少许生抽酱油
3/10 少许调味料水
4/10 和少许盐
5/10 加几滴香油
6/10 和少许白胡椒粉,用筷子拌匀静置备用
7/10 冬瓜去皮去瓤洗净切块,香菜切寸段
8/10 锅中放清水,开后放入冬瓜块,盖上盖
9/10 再次开锅,下入码好味的羊肉片,氽熟羊肉
10/10 氽入锅中肉片,加适量盐,煮五分钟关火,点几滴香油和适量香菜即可
小提示,喜欢吃辣椒的可以加入点干辣椒来调味,这个依个人而定