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上汤苋菜
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上汤苋菜

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苋菜有清热利湿毒功效,还富含蛋白质及多种维生素,有长寿菜之称,我也特爱这个菜,有兴趣的友友们就*片下的链接分享一下吧!

作者: 林林68
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型清淡
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系粤菜
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  • 将买回来的新鲜苋菜去头和老叶,用清水泡一下再多洗几次,捞起晾干水备用~

    1/6 将买回来的新鲜苋菜去头和老叶,用清水泡一下再多洗几次,捞起晾干水备用~

  • 将猪肉切成小薄片放碗里,倒入料酒,油,盐,生粉一起拌匀待用~

    2/6 将猪肉切成小薄片放碗里,倒入料酒,油,盐,生粉一起拌匀待用~

  • 江珧柱先用清水泡发,将姜丝,皮蛋,蒜蓉,洗好切好备用~

    3/6 江珧柱先用清水泡发,将姜丝,皮蛋,蒜蓉,洗好切好备用~

  • 开火锅热放油蒜蓉爆香再下姜丝,江珧柱和倒入适量清水,大火将水烧开放进猪肉和皮蛋~

    4/6 开火锅热放油蒜蓉爆香再下姜丝,江珧柱和倒入适量清水,大火将水烧开放进猪肉和皮蛋~

  • 加入猪肉和皮蛋的水大火继续滚上三几分钟,然后放进苋菜~

    5/6 加入猪肉和皮蛋的水大火继续滚上三几分钟,然后放进苋菜~

  • 苋菜熟透就可以出锅上盘咯!~

    6/6 苋菜熟透就可以出锅上盘咯!~

  • 小贴士

    这是一道很不错的菜,而且汤肉菜都有了,油,盐和调料都按个人口味为准,喜欢的还可以加点鸡粉我一般很少用,友友们赏个脸试一下~

    作者: 林林68

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