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羊肉:温补,*。 洋葱:降血脂,清血管,安神。
1/7 羊肉,手切薄片,待用。
2/7 洋葱,切成柳叶块,待用。
3/7 起锅于火上,烧热,入油。
4/7 烧制8-9成热,下入羊肉。
5/7 迅速翻炒,待羊肉变色后,下入洋葱。
6/7 继续翻炒,同时下入孜然,翻炒后下入白胡椒粉,酱油,生抽,盐。
7/7 大火翻勺,一两三次后,即可出锅装盘。
这道菜在烹制过程中,要求大火急炒,动作贤淑,直到出锅装盘,一气呵成。
提示:如有香菜(芫荽)出锅时放入一把,味道更佳。由于家中没有香菜(芫荽)了,故如此装盘了。