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早上来上一碗青菜瘦肉粥美美的，我们在煮粥时需要注意，肉片需要提前腌制一下，想肉片滑一点，不要煮太久。青菜可以自行搭配，最后加入青菜时不要盖上锅盖哦，盖上锅盖颜色就不好看啦，会变黄
15分钟
家常味
初级
主食
煮
其他
1/6 瘦肉切好，用姜，盐胡椒粉味极鲜腌制一会
2/6 青菜洗干净切碎了备用
3/6 电饭锅水烧开加入提前泡上一会的米
4/6 稀饭炖上25分钟左右，加入腌制好的肉片
5/6 肉片比较薄很快就会熟了，再加入青菜加少量盐炖一会儿
6/6 起锅前撒点葱花啦，如果感觉颜色不是太好看可以放点枸杞，就可以出锅啦
猪肉中蛋白质和胆固醇的含量较高，还含有维生素和锌等元素，这些物质对宝宝生长大有裨益，经常食用可促进婴儿智力的提高。家里有小朋友的可以给宝宝们煮着吃
