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1/9 鸡脯肉切片,放入干净的容器里,加入少许料酒,盐,生粉,顺一个方向搅拌均匀。浆一会儿,备用
2/9 炒锅里加入适量的食用油,冷锅冷油,放入浆好的鸡片,快速滑炒。
3/9 炒至鸡脯肉全部变色后盛出,备用
4/9 蒜苗洗净,切断
5/9 炒锅里加入少许食用油,油热后加入蒜苗快速翻炒,
6/9 加入适量的蚝油
7/9 加入事先炒好的鸡片一起翻炒
8/9 加入少许白糖,鸡精和一点开水,调味后,快速翻炒几分钟就可以出锅了。
9/9 蒜苗鸡片成品图!
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