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菠菜+鸡蛋,不仅营养,还简单~喜欢菠菜的萌萌们不妨试一下当早餐~\(≧▽≦)/~
1/10 菠菜洗干净[把根留着!!!很有营养的。]把土洗干净就好。
2/10 煮一些开水,把菠菜焯熟
3/10 切碎~
4/10 打一个鸡蛋
5/10 把菠菜也放进去~搅拌ing(这时候可以放盐了)
6/10 把锅加热,放油。[小火]
7/10 摊饼
8/10 用筷子卷成一个卷
9/10 切段段
10/10 成品~
这是用不粘锅煎的,普通锅我技术。。算了,总之这就算完了~