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酿苦瓜
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酿苦瓜

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酿苦瓜是客家的一道名菜 在我们这里家家户户都会做的一道菜 好像还有历史典故 讲述客家南迁中饮食的过程

作者: 猴子也疯狂哦
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备两条苦瓜~洗净备用~

    1/10 准备两条苦瓜~洗净备用~

  • 切成大小相等的筒子状~

    2/10 切成大小相等的筒子状~

  • 锅里加入适量的水~开火煮开后~放入一点油~再放入苦瓜~使其颜色变成翠绿色后捞出~放入一旁装满了冷水的盘子里冷切后~沥干水分~装盘备用~

    3/10 锅里加入适量的水~开火煮开后~放入一点油~再放入苦瓜~使其颜色变成翠绿色后捞出~放入一旁装满了冷水的盘子里冷切后~沥干水分~装盘备用~

  • 香菇洗净~泡软后切成小丁~虾米洗净装盘备用~

    4/10 香菇洗净~泡软后切成小丁~虾米洗净装盘备用~

  • 锅烧热~放油~油温升高后~放入香菇跟虾米~煸炒出香味后~装盘备用~

    5/10 锅烧热~放油~油温升高后~放入香菇跟虾米~煸炒出香味后~装盘备用~

  • 准备好猪肉~剁成猪肉末~装盘备用~

    6/10 准备好猪肉~剁成猪肉末~装盘备用~

  • 把猪肉~香菇~虾米~放入一个盘子里~打入一个鸡蛋~加入淀粉~盐~少许酱油~盐~少许的糖~搅拌上劲~

    7/10 把猪肉~香菇~虾米~放入一个盘子里~打入一个鸡蛋~加入淀粉~盐~少许酱油~盐~少许的糖~搅拌上劲~

  • 这是搅拌好的肉馅~

    8/10 这是搅拌好的肉馅~

  • 用筷子夹起适量的肉馅~酿入苦瓜中~然后摆入盘子里~锅里放入适量的水~烧开后~放入酿好的苦瓜隔水蒸15分钟~

    9/10 用筷子夹起适量的肉馅~酿入苦瓜中~然后摆入盘子里~锅里放入适量的水~烧开后~放入酿好的苦瓜隔水蒸15分钟~

  • 这是成品图~

    10/10 这是成品图~

  • 小贴士

    肉馅里加入一点点的白糖~能使猪肉更鲜甜~加入酱油是为了是猪肉馅颜色好看~苦瓜过水~是为了使其保持翠绿的颜色~这款客家酿苦瓜~夏天吃~清热下火~希望朋友们喜欢~

    作者: 猴子也疯狂哦

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