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现在正是水蜜桃大量上市的季节，除了当水果吃，还可以做甜点，做罐头。水蜜桃除了味道好，营养丰富，富含大量胶质物。百合清热润肺，入秋多吃一点对身体很好。
15分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/5 准备食材，水蜜桃去皮洗尽备用。百合掰开洗净。我没有买到新鲜的百合，用的干百合，提起浸泡一小时洗净沥干备用。
2/5 电饭煲放适量水，百合放入。新鲜百合煮5分钟，干百合煮15分钟。
3/5 水蜜桃切块，放入锅中继续煮几分钟，煮至用筷子稍用力能戳穿的程度。
4/5 放入适量冰糖。关火，盖上焖10分钟。
5/5 冷藏后味道更好。
百合清火的效果很好，水蜜桃富含胶质物，肠道不畅朋友的可以适量多吃一点。
