冰糖百合莲子糖水的做法_菜谱_香哈网
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冰糖百合莲子糖水
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冰糖百合莲子糖水

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莲子安神清心火,百合润肺止咳、利湿去积*补健功效的药膳

作者: 千里駒
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 鲜莲子、鲜百合分别清洗干净,将鲜百合逐瓣剥开

    1/5 鲜莲子、鲜百合分别清洗干净,将鲜百合逐瓣剥开

  • 锅里下适量水和莲子,水沸后慢火煲45分钟

    2/5 锅里下适量水和莲子,水沸后慢火煲45分钟

  • 下百合继续煲15分钟

    3/5 下百合继续煲15分钟

  • 下冰糖煲融,熄火

    4/5 下冰糖煲融,熄火

  • 盛起上餐桌享用

    5/5 盛起上餐桌享用

  • 小贴士

    莲子芯能清热袪毒带有一点苦味,这点苦我能吃没挑掉,如介意的请挑去莲子芯再煲

    作者: 千里駒

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