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润肺*，最适合秋天饮用！喜欢的可以参照一下下面的菜谱！
15分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/7 银耳，百合，大枣泡发，银耳具体多少，看着弄一小块就行，泡发后也就一小碗，做饭这事儿，要具体多少克，那也不用想做好，谁没事拿个称，一天到晚称它玩！又不是搞化学实验！
2/7 莲子，冰糖，枸杞，大枣准备好
3/7 炖锅内放满水，先放入银耳和大枣
4/7 炖锅，选到甜品键
5/7 剩最后十五分钟放百合，莲子
6/7 最后五分钟放枸杞
7/7 枸杞放入五分钟关火，羮就好了，枸杞不能煮时间太长，影响药效！
如果没有电炖锅，我一般都用电饭锅炖，时间看汤来决定，一般也得一个小时以上才好喝！容易熟的要后放！枸杞一定最后五分钟再放！
