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即养颜，又健康。喝完之后回味无穷，这句是我自己的感觉，希望能给你和你们的家人带来健康。而且鸡蛋要纯草鸡蛋，营养比较高，一人一天只能吃1～2个。 养身必读 草鸡蛋：护眼 赤沙糖：暖胃
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/4 准备食材
2/4 辅助食材
3/4 放一碗水锅里烧沸
4/4 盛一小勺赤沙糖放到碗里，放打好的鸡蛋用筷子搅拌均匀，然后把煮沸的水到进碗里
赤沙糖可以按照个人口味添加，蛋花儿茶趁温热时喝，最后早晨空腹喝营养最佳，有胃部不舒服可以常喝，非常有用
