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1/9 准备茭白,青红辣椒,羊肉
2/9 茭白剥去老皮,切去老根,顺纹路切成粗丝。青红辣椒切丝。
3/9 羊肉(事先已冷冻排酸)切成长5cm左右粗丝,倒入料酒,酱油,淀粉腌渍10分钟
4/9 葱姜蒜切末
5/9 炒锅倒油烧热,放入肉丝翻炒
6/9 炒至肉丝变色,放入葱姜蒜末翻炒
7/9 放入茭白翻炒几下,放入青红辣椒丝翻炒
8/9 待菜丝变软后,勾芡汁,放入盐,鸡精调味
9/9 汁收浓,装盘,上桌。