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人懒就是没办法 一眨眼都一两个多月没煲过汤了 在广东要是不经常喝点汤 身体是很容易湿热的 真不喜欢广东的天气 吃什么都要注意 特别是上火的食物 煎炸辣椒什么的 ……要注意汤不要放太多盐哦 否则没鲜味了
1/5 泡好的花生
2/5 綽水的猪骨鸡脚
3/5 綽完水过两遍冷水后放入煲内
4/5 炖了三个钟
5/5 可以喝了
花生是泡了一晚上的 炖出来软绵绵的很好吃 主要是花生特别漂亮 泡出来很大颗