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冬瓜清热止渴，薏米滋润肌肤 有利肠胃吸收，排骨一起煮汤鲜味香甜 可口 有营养。
15分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/6 准备好所有的材料
2/6 排骨洗干净，凉水下锅煮开排骨倒进去过水两分钟捞起沥干备用
3/6 冬瓜切小块，薏米洗干净备用（薏米得先用凉水泡三小时）
4/6 加水进锅煮开（一次性加够水）红枣 姜片 蒜粒 排骨倒进锅大火煮开转小火煮30分钟
5/6 时间到就开锅盖倒入冬瓜 薏米大火煮开转小火煮20分钟
6/6 时间差不多开盖加盐 鸡精（排骨本来就有油不需要加了）调味就可以了
