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茭白：润肺.健脾.助消化.*减肥的作用。挑起你的味蕾.茭白也可以这样吃.
1/6 准备茭白两根
2/6 茭白切丝
3/6 彩椒切丝.葱姜蒜切丝
4/6 倒少许油 （茭白不吸油）放入葱姜蒜
5/6 放入彩椒.茭白翻炒.茭白变色 加入盐鸡精就可.其它佐料不用放
6/6 收锅.装盘
下饭菜必备.自己自制的.希望大家也喜欢吃。色泽鲜亮.味道鲜美
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