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多吃青菜对身体好。每餐饭都离不开菜。
1/4 把菜洗干净
2/4 锅里倒油，肥肉先炸，炸出猪油，下蒜头炒香
3/4 再放菜下去炒，菜很容易熟，我个人比较喜欢吃青脆的，菜变色后下盐，味精，再炒几下就可以了。
4/4 青脆的一道菜就好了
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