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这粥吃得是配料，大米放得较少，海鲜蔬菜比较多！
1/3 生姜，蒜头，大蒜，白菜，南瓜切好，开火放油将切好的配料青菜下锅稍微炒香，装起来备用。
2/3 锅内放水在放大米，花蛤，血蛤煮开。
3/3 锅里的煮熟后，放入之前炒香的青菜，在放盐，味精就可以开吃了。！
海鲜可以加螃蟹，虾都可以，蔬菜最好选择绿色的，煮出来颜色好看。粥的味道非常鲜香噢！
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