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好吃又营养，非常适合秋季的养生粥
1/5 南瓜切成丁，备用
2/5 大米和小米洗净泡好，备用
3/5 南瓜丁下锅用油翻炒。加点酱油炒2分钟出锅，备用
4/5 煮粥到开锅，把炒好的南瓜倒入锅内煮
5/5 煮20分钟就可以关火，关火后闷5分钟，粥会更粘稠，更好喝！
煮粥时要搅拌，不然容易粘锅；粥粥煮好后一定要闷5分钟，会更好喝！
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