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最近汤水喝的真的比较多，骨头汤，鱼汤，猪蹄汤。 花生猪脚汤具有温补体虚，促进血液循环，*滋补佳品。盐可少放，这样汤味更加甜美 是一款美容养颜汤,主要原料有猪蹄、花生等,主治授乳期间,增加乳汁分泌 ,亦可将材料一并置入快锅中熬煮,节省时间。 我上传了花生猪蹄汤的详细做法，喜欢喝汤的友友熬起来吧！
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/8 猪蹄买的时候让老板砍好，姜切片，蒜拍开。
2/8 花生米洗干净备用。
3/8 猪蹄放水里煮一下去血水，洗干净。
4/8 开火，把猪蹄倒入锅中，放入姜片，蒜一起翻炒一下。
5/8 加适量料酒、盐继续翻炒一会儿。
6/8 把猪蹄倒入高压锅，加适量水，没过猪蹄就可以。
7/8 把花生米倒入高压锅，放适量枸杞，盖盖上气之后，小火压30分钟。
8/8 撒适量葱段，少许味精就可以出锅了。
1、将猪蹄炒一下呢可以煸出多余的油脂，油多的话倒出来还可以炒菜。
2、也可以直接将所有材料一起放入高压锅压。
3、没有高压锅的朋友可以用砂锅或者菜锅熬1小时。
