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适用于脾胃虚弱，气血不足，消化不良等，还有抗衰老，养颜的功效。
1/4 电饭锅加水，大火烧开，把大米煮成粥
2/4 鱼块切成片，用生粉，盐，油搅拌均匀，加入姜丝，腌着。
3/4 把粥煮开见滚，倒入鱼片，关小火，稍炖一会，我喜欢加点菜心粒，
4/4 根据个人喜好，也可以加葱花，麻油，胡椒粉。
草鱼腩带皮切厚片，不容易煮散。草鱼鱼骨大且少，适合煮粥。
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