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养心菜就是田七的叶子,这个菜是咸鲜口味的汤菜。用这个方法可以做多种上汤青菜,如菠菜、苋菜、木耳菜、西洋菜等嫩叶菜。
1/9 上汤用骨汤、肉汤、鸡汤都可以。
2/9 皮蛋切丁。
3/9 取炒锅,放少许色拉油,小火煎培根块,煎至四面微黄盛出。
4/9 原油下蒜瓣炒至表面金黄。
5/9 加入适量的高汤大火烧开,能没过全部食材就可以了。
6/9 加入煎过的培根和皮蛋丁煮两分钟,这时汤色已经发白了,呈奶汤状。
7/9 加适量盐调味。
8/9 关火,加入田七叶略烫。田七叶是可以生吃的,烫一下就可以了,不宜久煮。
9/9 可以享用了。
培根是有咸味的,调味时不要加太多盐。关火后也可以加少许味精。