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营养汤
1/4 将新鲜鲈鱼处理好,洗净切块,姜切丝,酸菜用平刀切薄片
2/4 热锅下油,待油温适度,下鱼煎[一块一块的下,沥干水分],待一面煎至稍黄色,换面煎,下姜丝
3/4 加入水或开水,酸菜
4/4 盖锅煮,水开调中火,注意火候,待汤变白变浓,舀去汤表面浮沫跟多余的油分,调好盐巴鸡精即可
煮汤时,先别着急放盐巴,盐巴会破坏蛋白质,熟后出锅前放。