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酸菜鲈鱼汤
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酸菜鲈鱼汤

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营养汤

作者: 小香源
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 将新鲜鲈鱼处理好,洗净切块,姜切丝,酸菜用平刀切薄片

    1/4 将新鲜鲈鱼处理好,洗净切块,姜切丝,酸菜用平刀切薄片

  • 热锅下油,待油温适度,下鱼煎[一块一块的下,沥干水分],待一面煎至稍黄色,换面煎,下姜丝

    2/4 热锅下油,待油温适度,下鱼煎[一块一块的下,沥干水分],待一面煎至稍黄色,换面煎,下姜丝

  • 加入水或开水,酸菜

    3/4 加入水或开水,酸菜

  • 盖锅煮,水开调中火,注意火候,待汤变白变浓,舀去汤表面浮沫跟多余的油分,调好盐巴鸡精即可

    4/4 盖锅煮,水开调中火,注意火候,待汤变白变浓,舀去汤表面浮沫跟多余的油分,调好盐巴鸡精即可

  • 小贴士

    煮汤时,先别着急放盐巴,盐巴会破坏蛋白质,熟后出锅前放。

    作者: 小香源

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