鲈鱼[luyu]

不宜搭配

奶酪+鲈鱼：引发痼疾
蛤蜊+鲈鱼：会导致铜、铁流失
奶酪+鲈鱼：会影响钙吸收
奶油+鲈鱼：会影响钙吸收
哈喇+鲈鱼：会导致铜、铁流失

适宜搭配

豆腐+鲈鱼：增加蛋白质的吸收
胡萝卜+鲈鱼：可延缓衰老
南瓜+鲈鱼：可预防感冒
姜+鲈鱼：可补虚养身、健脾开胃

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