鲈鱼[luyu]

不宜搭配

  • 奶酪+鲈鱼:引发痼疾
  • 蛤蜊+鲈鱼:会导致铜、铁流失
  • 奶酪+鲈鱼:会影响钙吸收
  • 奶油+鲈鱼:会影响钙吸收
  • 哈喇+鲈鱼:会导致铜、铁流失

适宜搭配

  • 豆腐+鲈鱼:增加蛋白质的吸收
  • 胡萝卜+鲈鱼:可延缓衰老
  • 南瓜+鲈鱼:可预防感冒
  • 姜+鲈鱼:可补虚养身、健脾开胃
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