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1/5 准备新鲜上海青
2/5 将上海青撕掉，用清水加盐泡7、8分钟洗净
3/5 准备干红辣椒蒜子
4/5 把三颗干红辣椒切断，蒜子切末备用！
5/5 烧油七成熟！先炒干红辣椒蒜末再加入上海青炒小会！最后加适量盐起锅！
洗时用盐泡会可除农药！
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