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霸鱼营养丰富，含有蛋质
1/6 把葱，姜，蒜，切好备用
2/6 把辣椒，大料，准备好备用
3/6 西红柿切好备用
4/6 辣椒切好备用
5/6 放上油，油热之后放入所有材料一起翻抄，最后放鱼慢慢炖，以至炖熟即可。
6/6 最后乘盘即可
炖霸鱼放上啤酒可以除味哦
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