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药膳,益气补血,滋补肝肾
1/5 霸王花用小剪刀清理干净,对半切开,将使用一半(用1/4亦可)
2/5 乌鸡切块焯一遍
3/5 焯好的乌鸡汤过滤一下,连同鸡肉放锅里,加陈皮、料酒烧开,小火炖20分钟
4/5 加入霸王花、食盐继续炖10分钟
5/5 起锅,撒入枸杞、胡椒粉
霸王花易熟,最好后放,以免炖的太烂形态差;也不能放太多,以免味道过浓