5.8万点赞 · 2103收藏
16.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7194
冬季尖椒微辣,不像夏秋那么辣了,做一道肉酿尖椒,尖椒里分别酿入调好的肉馅和蒸好的糯米饭,满足了人体对肉类蛋白质,蔬菜维生素,和主食营养的搭配,营养又美味
1/12 准备肉酿尖椒食材,猪肉馅,尖椒,糯米饭,葱,姜
2/12 处理待用的尖椒,用厨房剪剪去尖椒顶部,顺顶部剪开,剪尖椒不美观那面
3/12 用勺子去除尖椒子和筋膜
4/12 准备好待调制的猪肉馅,姜末,葱末,糯米饭
5/12 馅料里分别调入花生油,酱油,蚝油,鱼露,鸡精,五香粉,精盐
6/12 带一次性手套抓匀上劲
7/12 肉酿入尖椒待煎炸
8/12 小火慢煎
9/12 小火慢煎,两面煎熟,最好先煎开口露馅那面,以防馅熟和尖椒脱离
10/12 煎好的肉酿尖椒
11/12 调勾芡芡汁,玉米淀粉加清水加鸡精加两滴老抽一点盐淋花生油入锅勾芡,勾好的芡汁浇到肉酿尖椒上
12/12 做好的肉酿尖椒,鲜香微辣,看起来很有食欲,开吃
纵使吃遍美味佳肴,妈妈的味道是世界上最美的味道,送给牵挂的宝贝女儿