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中午简单吃点，今天吃的是芥蓝菜腊肠炒饭，别有一番风味
15分钟
家常味
初级
主食
炒
其他
1/13 如图：将大米洗干净，加入适量水，少许油，少许盐，搅拌均匀，按煮饭键
2/13 如图：准备好图中的材料
3/13 如图：将腊肠，虾米用温水浸泡20分钟
4/13 如图：将芥蓝菜洗干净，掉干备用
5/13 如图：将图中的材料切好
6/13 如图：将芥蓝菜切小点
7/13 如图：米饭煮好了，用饭勺将饭弄散
8/13 如图：热锅热油，加入蒜苗，虾米爆香，盛起备用
9/13 如图：锅内还有油，倒入腊肠，翻炒下，加入20毫升水，盐，酱油，焖两分钟
10/13 如图：锅内放油，烧至7成热，加入芥蓝梗部，翻炒一分钟
11/13 如图：加入芥蓝叶，翻炒至断生，加入8克盐
12/13 如图：加入炒好的腊肠，虾米，蒜苗，米饭，酱油翻炒均匀
13/13 如图：装一碗饭，倒扣在盘子里就可以了
不喜欢腊肠的亲们，可以把腊肠换成香肠，火腿肠都可以的
