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红糖莲藕补气血
15分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/5 莲子提前半天泡软，藕去皮
2/5 将泡软的莲子从中心分开，藕切小丁
3/5 将所以原料放进电闷锅调煮粥功能煮一小时
4/5 没有电闷锅的亲用别的锅煮也行，可以用两根筷子放在锅上，盖子盖在筷子上，这样稀饭不易溢出
5/5 煮好就可以吃了
没有电闷锅的亲用别的锅煮也行，可以用两根筷子放在锅上，盖子盖在筷子上，这样稀饭不易溢出
易上火的亲，建议莲子不要去芯，红糖莲藕是温性食物，加莲心可以中和热气
