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省事，好吃
1/7 准备好各种所需
2/7 锅内放油，鸡蛋打散
3/7 爆香胡萝卜火腿肠～肠稍微火大好吃，然后放葱花略炒，盛出
4/7 热锅，放油炒米饭
5/7 鸡蛋火腿倒锅里继续炒
6/7 加酱油，盐，十三香，鸡精（据说味素致癌，很多年没吃过了，鸡精放的都少）
7/7 下蒜苗略炒收火搞定！吃
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