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这是一款女性调理,养生,*养颜的靓汤
1/11 鸡脚洗干净,去“指甲”
2/11 锅中加入适量的清水,大火煮开,放入鸡脚,煮1分钟
3/11 取出,用清水冲洗干净污血。
4/11 这是黑豆,眉豆
5/11 用清水泡5分钟
6/11 桂圆,去壳
7/11 把鸡脚放入电饭锅
8/11 加入黑豆,眉豆,姜。
9/11 加入适量的清水,炖上一个小时。
10/11 先来张萌萌的摆图
11/11 再来个近距离的,满满的胶原蛋白?
可以根据个人口味把黑豆换成花生