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鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有*功效。眉豆也可去除身体的湿气哦！此汤具有活血止血、强筋健骨，*养颜的功效。
45分钟
家常味
初级
其他
炖
其他
1/6 先把食材准备好
2/6 把豆类用温水提前泡下，为了能炖得更烂
3/6 先把鸡脚切小块，切掉脚指甲
4/6 用开水烫下，去除血腥味
5/6 把所有食材，一起倒入炖盅，往里加适量水，大概炖一个半小时就可
6/6 滋补靓汤出炉了
