小白菜炖猪血的做法_菜谱_香哈网
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小白菜炖猪血
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小白菜炖猪血

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小白菜炖猪血是一道最普通的菜,却因其猪血味甘,性温,有解毒清肠,补血*之功效而深受人们喜爱。猪血富含维生素和钙,铁等,经常食用对贫血尚有改善作用,是排毒养颜的理想食物。

作者: 是春彬吖2sDB
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 备好食材

    1/3 备好食材

  • 五花肉切片,小白菜洗净焯水,血豆腐凉水冲干净切刀背厚的片

    2/3 五花肉切片,小白菜洗净焯水,血豆腐凉水冲干净切刀背厚的片

  • 热锅倒油,放入五花肉煸炒,放入葱花炒香,放入小白菜,加生抽炒匀,放入开水烧开,倒入血豆腐,撒少许盐小火慢炖,待血豆腐成蓬松状,放一小勺胡椒粉,蒜片轻轻翻动均匀出锅。

    3/3 热锅倒油,放入五花肉煸炒,放入葱花炒香,放入小白菜,加生抽炒匀,放入开水烧开,倒入血豆腐,撒少许盐小火慢炖,待血豆腐成蓬松状,放一小勺胡椒粉,蒜片轻轻翻动均匀出锅。

  • 小贴士

    做菜过程中要小心轻动,免得血豆腐破碎,蒜片可适当多放点,去腥提味

    作者: 是春彬吖2sDB

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