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椰子煲竹丝鸡:具有美养肝、滋阴补血润燥养颜、益精明目的作用。此汤清润可口,老少皆宜。
1/9 椰子一整个
2/9 削皮洗干净切块(椰子原汁水装起备用)
3/9 姜拍片、红枣、杞子洗干净备用
4/9 竹丝鸡半只洗干净砍大件(鸡尾、肥的皮去掉)
5/9 排骨洗干净砍件
6/9 排骨烧开水焯二分钟捞起,煲里下适量的清水,椰子肉、排骨、红枣、杞子煮二十分钟
7/9 下竹丝鸡爆炒至香,放进排骨原汤里继续煲三十分钟
8/9 煲汤最后下椰子水(椰子水先用碗装起后下那样椰香味才更浓香)
9/9 下椰子原汁煮三分钟下小许盐就行了
椰子煲竹丝鸡汤,加入排骨更増添香味。最适宜秋冬季节滋补汤水