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家里有宝宝吃很营养，又很容易消化的一种宝宝粥，大人喝也很有营养哦！补气血。*片下方有上传菜谱哦！?
15分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/6 把菠菜用开水焯一下。
2/6 把鸡肝洗净。切成小丁。用清水，到底几滴醋稍泡一下。
3/6 泡好的鸡肝丁，用开水焯一下。切点生姜片，（方便煮到一半把生姜片从粥里挑出）把葱切成碎末备用。
4/6 把米煮到快熟了时，放入焯熟的鸡肝，倒几滴料酒，再倒一大勺海鲜酱油，放入生姜片。
5/6 煮至粥稍稍粘稠，把姜片捞出，放入葱花末，放少许盐和味精，最后放入焯好的菠菜。
6/6 菠菜放里面滚两个开，就可以出锅了。真的很美味哦！小孩子超爱吃。
这款粥真的很有营养，菠菜要提前焯一下，去除菠菜里面的草酸，这样吃起来更有营养，更容易吸收。菠菜不要烫大劲儿了，要么就没有营养了。
