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自己做吃的放心，很简单
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/3 把买来的肉洗干净，沥干水分放盆里加入除蜂蜜水外其余全部调料，用筷子不停的打转到粘稠
2/3 把搅拌均匀的肉放在油布上，上面铺一层保鲜膜用面擀擀平，擀平后放入烤盘中
3/3 烤箱180度预热五分钟，170度烤10分钟后取出表面刷一层蜂蜜水再放入烤10分钟，时间到后取出翻个面再刷一层蜂蜜水放入烤箱烤8分钟就可以取出放在烤盘架上，待凉后把周边剪平就可以按自己想要的大小剪了
