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家人都咳嗽上火了，嘴巴都没有什么味道…莲藕清热凉血，银耳润肺，熬起来去去火！
1/6 板栗煮沸去皮。
2/6 莲藕切片。
3/6 银耳掰碎，加水。
4/6 土冰糖敲碎。
5/6 大火煮沸后转小火加盖子炖1小时。
6/6 出锅前添加洗净的黑加仑。
非常简单，零技巧。
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