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黄瓜木耳炒蛋是一道即美味又健康的家常菜。木耳中含蛋白质,脂肪,钙,等多种元素。多吃木耳可以降血脂,血糖,还可以清肺。

1/5 将木耳提前泡好,洗净撕成小朵用水焯一下备用

2/5 将葱切成丝黄瓜切片,鸡蛋加少许料酒打散备用

3/5 起锅加入一半的油,将鸡蛋炒散盛出

4/5 锅中加入剩下的油,油热倒入生抽爆香,将木耳和黄瓜片炒熟

5/5 然后加入炒好的鸡蛋炒匀,再用盐和葱花调味即可装盘了
木耳的褶皱比较多,洗起来很麻烦,大家可以试试用面粉轻轻搓洗,然后冲干净面粉即可。

